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JW1206
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30 oct. 18
Diario de JW1206, 30 oct. 18
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35h, cukier 87...Widać muszę nic nie jeść 😣
53,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2018:
18 kcal
Grasa: 0,07g | Prot: 0,09g | Carbh: 3,98g.
Desayuno:
Herbata (Parzona), Woda, Cynamon, Sól, Ocet.
más...
1536 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Wow, ale dostałam powera, biegać mi się chce :P
30 oct. 18 por el miembro:
JW1206
skąd ten power? też chcę trochę 😁
30 oct. 18 por el miembro:
Na_ti
No właśnie nie wiem :P Poszczę, ale to chyba za wcześnie na takie akcje ;) Fruwam po biurze :D
30 oct. 18 por el miembro:
JW1206
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