Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 167,72g | Carbh: 348,45g.
Desayuno: Noci, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Crownfield Special Flakes Red Berries, Coop Yogurt 0,1%, Santal Succo di Arancia. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Vallericca Carote Julienne, Insalata Mista Verde. Cena: Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Olio d'oliva, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Coop Patatine, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Uovo, Albume d'uovo, Nestlé Fitness Delice Duo, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Sondey Gallette di Riso, Banana. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|