Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 58,72g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Risenta Pumpakärnor, Lindahls Kvarg, Jordgubbar. Almuerzo: ICA Basic Lingonsylt, Raggmunk, Stekt Fläsk. Cena: ICA Crunchy Äpple & Kanel, Arla Filmjölk. Pasa Bocas / Otros: Ahlgrens Bilar, Clementin. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivevita
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