Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 65,69g | Prot: 60,99g | Carbh: 196,49g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи. Almuerzo: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сало, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной, Борщ со Свининой. Cena: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Березка Сыр Костромской 45%, Свинина Лопатка, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Красные Яблоки, Евроопт Банан, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Мармелад-Горошек. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anasteisha2906
|