Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2907 kcal
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Grasa: 162,31g | Prot: 178,85g | Carbh: 217,32g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Berinjela Cozida, Peito de Frango. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Alface, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica VO2 Whey Bar Pão de Mel, Lorenção Amendoim Torrado sem Sal, Uvas-Passas (sem Sementes), Amêndoas, Castanhas de Caju, First Whey Protein, Exceed Protein Bar, Maçãs Gala, Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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