Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 133,21g | Carbh: 204,54g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Columbus Roasted Turkey Breast, Grimm's 10" Flour Tortillas. Cena: Lantana Black Bean Hummus. Pasa Bocas / Otros: Outshine Simply Yogurt Bar, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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