Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 64,75g | Carbh: 220,74g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Pane all'uvetta, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Banana, Conad Insalata Classica, Aia Spinacine, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Vellutata di Ceci. Cena: Latte Scremato, Pane all'uvetta, Croissant o Cornetto. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Yogurt Magro al Naturale. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 38 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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