Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
838 kcal
|
Grasa: 18,65g | Prot: 59,94g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Моя Славита Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Квашеная Капуста. Cena: Куриные Отбивные, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Мармелад Микс, Чай, Maccoffe Напиток Кофейный Растворимый, Морковь, Коммунарка Какао-Порошок, Моя Славита Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|