Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 122,17g | Prot: 58,41g | Carbh: 217,18g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Schogetten Caramel Brownie, ЯНТА Молоко 3,2%, Heinz Детское Печеньице. Almuerzo: ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, Сдобная Особа Маковый Рулет, Винегрет. Cena: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, МУП Комбинат Питания г.Иркутска Бифштекс "Богатырь", Сахар, Авокадо Авокадо, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Яичный Белок, Красное Яблоко, Сахар, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de TashaMordasha
|