|
Pobiegowe sflaczenie 🤣
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 106,68g | Prot: 131,77g | Carbh: 187,09g.
Desayuno: Lidl Ser Topiony Ementaler, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Polędwica Sopocka, Społem Chleb Żytni Razowy, Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Mlekovita Mleko 1,5%, Kawa. Cena: Pieczeń z kasza jaglaną 100g, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Świeży Makaron (Ugotowany), Piątnica Śmietana 18%, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Oliwa z Oliwek, Cebule, Wątróbka Drobiowa. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Jabłko. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|