Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 93,21g | Prot: 85,66g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: Käse, Cappuccino, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchenbrust, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Tomaten, Milfina Butter, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Kürbisauflauf mit Kasseler und Birnen, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Cena: Kinder Schoko-Bons, Thermomix Kürbiscremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Sprite Sprite Zero. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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