Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 47,39g | Prot: 150,13g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творог (Полностью Обезжиренный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Almuerzo: Картошка Вареная, Морковь, Сухие Семена Чиа. Cena: Ritter Sport Шоколад Coconut Macaroon, Лента Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Индейка Тушеная, NL International Smart Food, Energy Diet Ваниль Smart. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|