Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 61,07g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Beatrice 1% Cottage Cheese, Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Garlic Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Butter, Cadbury Wunderbar Mini, Banana Bread. más...
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3491 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Baño - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimlynn-rilley
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