Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 101,93g | Prot: 129,73g | Carbh: 145,09g.
Desayuno: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 高麗菜, 番茄醬, 黑咖啡, 吐司, 荷包蛋. Almuerzo: 黑咖啡, 義美 全脂鮮乳, 炒青菜, 柚子, 滷雞腿, 滷蛋, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Cena: 柚子, 花菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 韓式泡菜, 控肉, 紅燒豆腐, 炒菠菜, 貢丸. Pasa Bocas / Otros: 奕順軒 鳳凰酥, 红棗, 核桃, 芝麻糖. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariah6166
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