Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 49,27g | Carbh: 31,84g.
Almuerzo: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Alface, Tomates Vermelhos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Hambúrguer Caseiro. Cena: Kiwi, Morangos, Coco. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juhreck
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