Diario de zapatista, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:
2509 kcal Grasa: 123,48g | Prot: 42,98g | Carbh: 317,40g.   Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Deans Chip Dip, Tortilla Corn Chips. Almuerzo: Harina PAN Arepa. Cena: Dunkin' Donuts Lemon Filled Donut. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
2745 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zapatista


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.