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adff
Diario
01 nov. 18
Diario de adff, 01 nov. 18
Perfil de adff
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Joehoeeeeh 😕😊
55 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2018:
1180 kcal
Grasa: 25,00g | Prot: 79,35g | Carbh: 145,79g.
Almuerzo:
Zespri Kiwi Green, No Fairytales Wortel Tortilla, Boursin Light, AH Gerookte Kipfiletplakjes.
Cena:
Aviko Roerbak Runderreepjes.
Pasa Bocas / Otros:
Broccoli, Wasa Vezelrijk Cracker.
más...
1853 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Een cijfer is slechts een moment opname adff. Fijne donderdag ☺️
01 nov. 18 por el miembro:
Budgie1
Dat is waar budgie! Jij ook een fijne dag!
01 nov. 18 por el miembro:
adff
Darmen zeker leeg en nou weer vullen?
01 nov. 18 por el miembro:
Tijmpje
Bijna Tijmpje! Zal blij zijn als t allemaal wat meer ontspant eerlijk gezegd. Word er zo misselijk van.
01 nov. 18 por el miembro:
adff
Vreselijk hé? Beterschap.
01 nov. 18 por el miembro:
Tijmpje
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