Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 10,45g | Prot: 10,05g | Carbh: 71,15g.
Cena: Teh Herbal, Labu Siam, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Pepaya, Mangga, Nanas, Bengkoang, Semangka, Air (Botol). Pasa Bocas / Otros: Roma Slai O'lai (1), Nabati Cheese Wafer. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de iimrohimah8094
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