Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2391 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 259,88g | Carbh: 240,97g.
Desayuno: Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Almuerzo: Cupcake, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Star Sugo Arrabbiata, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut, Milbona Skyr Frutta, Caffè Espresso, Nestlé Kitkat Chunky, Banana. más...
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3726 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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