Diario de Galaga69, 01 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
5592 kcal Grasa: 222,16g | Prot: 248,15g | Carbh: 571,01g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate 15%, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Meloni Gialli, Caffè Zuccherato, Vis Filetti di Rombo alla Mediterranea, Cozze Gratinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, San Carlo Classica, Pane Italiano, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Spaghetti alle Vongole, Zeppoline, Pecorino, Asiago. Cena: Caffè Zuccherato, Mortadella, Ricotta, Pizza Bianca. Pasa Bocas / Otros: Molinari Sambuca, Caffè Zuccherato, Burro, Pan di Spagna al Cioccolato, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Mirtilli. más...
1713 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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