Diario de JulzKZN, 01 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
53 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
1183 kcal Grasa: 40,95g | Prot: 76,69g | Carbh: 132,44g.   Desayuno: PSN Just Whey Protein, ProNutro Wheat Free Original, Bokomo Fibre Plus Cereal, Coffee with Milk, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: Sausage Roll, Swiss Roll, Hard-Boiled Egg, Sasko Brown Bread, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Coffee with Milk and Sugar, Sugar. Pasa Bocas / Otros: PSN Just Whey Protein, Hard-Boiled Egg, Sweet Potato, Brown Bread, Celery, Woolworths Mange Tout Peas, Lancewood White Cheddar Cheese. más...
1360 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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