Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 10,14g | Prot: 24,74g | Carbh: 72,76g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes, Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Coffee & semi skimmed milk. Pasa Bocas / Otros: Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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