Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 81,28g | Carbh: 259,49g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Hohes C Milde Orange, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Almuerzo: Aldi Bio Schnittkäse, Edeka Kartoffeln Gekocht. Cena: Grillido Rind & Chili, Burger Landknäcke Sesam, Ja! Cornichons Süß-Sauer, Aldi Volles Korn Hell, Reishunger Schwarzer Reis. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Braeburn Äpfeln, Mandarine, Chiquita Banane, Power System High Protein Bar Schoko. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 3 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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