Diario de alohaerba92, 01 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
1432 kcal Grasa: 47,44g | Prot: 180,82g | Carbh: 71,19g.   Desayuno: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Esselunga Pane Morbido Integrale, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Broccoli, Salmone MIO. Pasa Bocas / Otros: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. más...
1772 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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