Diario de M4++14, 02 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
3226 kcal Grasa: 79,54g | Prot: 157,79g | Carbh: 460,23g.   Desayuno: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Gallo Risotto Agli Asparagi. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Tonno al Naturale, Alesto Noci, Mulino Bianco Cuor di Pane, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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