Diario de patriciabows, 02 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
690 kcal Grasa: 31,05g | Prot: 12,24g | Carbh: 96,77g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Annie Chun's Seaweed Crisps Original, Daiya Cream Cheese, Kidney Beans (Canned) , Guacamole, Salsa, Mission Gluten Free Tortilla. Cena: Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream , Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Banana Pepper , Green Olives, Unsweetened Iced Tea. más...
2518 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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