Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 99,17g | Carbh: 114,46g.
Desayuno: Шоколад, Кофе, Омлет с Молоком. Almuerzo: Блины, Кофе, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Cena: Блины, Котлета Куриная, Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Корица, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexand363
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