Diario de mauriciofunes, 02 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
2061 kcal Grasa: 48,87g | Prot: 125,30g | Carbh: 293,04g.   Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll, Hissho Sushi Crunchy Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Wegmans Shrimp Tempura Roll. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Kirkland Signature Three Berry Blend, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Sprouts Farmers Market Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
748 kcal Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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