Diario de J4rr4h, 03 nov. 18

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✅ 20 push ups done 03/11/18

88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:

1025 kcal

Grasa: 37,91g | Prot: 50,90g | Carbh: 119,14g. Almuerzo: Cucumber, Goats Cheese (Soft) , Egg, Carrots , Tomatoes, Crackers , Capsicum. Cena: Masterfoods Soy, Honey & Garlic Marinade, Continental Alfredo, Peas and Carrots, Chicken Thigh (Skin Eaten). más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

good one 💕

02 nov. 18 por el miembro: trishjones


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