Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 82,33g | Prot: 196,50g | Carbh: 136,08g.
Desayuno: タカナシ 低脂肪乳, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ゆで卵, 豚肩ロース, ファミリーマート おにぎり 紀州梅, ファミリーマート ハムチーズマヨ. Almuerzo: 卵焼き, AEON 鶏ささみ, 五穀米, ちりめんじゃこ. Cena: 豆腐の油揚げ, 豚ロース肉（赤身のみ）, サーモンの刺身, エビ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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