Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 81,75g | Carbh: 146,04g.
Desayuno: Damiano Granella i Pistacchi, Banana, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Save Sciroppo d'agave, Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto), Benesì Coop Ricottine senza Lattosio, Aia Albume, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Nature Farina Integrale di Avena, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Almuerzo: Aia BonRoll Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vellutata di Zucca, Damiano Granella i Pistacchi, Sgambaro Pasta Integrale. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Vellutata di Zucca. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto, Mandorle, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Sono stata bravissima 💪💪😂
03 nov. 18 por el miembro: tiziana.arte
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Dai dai che la strada è giusta allora 😘
03 nov. 18 por el miembro: Patrizia1975
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Pare di sì Patrizia, ma sono stata veramente molto determinata stavolta. Grazie 😊 😘
03 nov. 18 por el miembro: tiziana.arte
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03 nov. 18 por el miembro: andreadragone
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Puoi postare la ricetta per favore?
03 nov. 18 por el miembro: andreadragone
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Peso Histórico de tiziana.arte
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