Diario de borisammiamasuki, 03 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
1768 kcal Grasa: 38,84g | Prot: 123,60g | Carbh: 233,86g.   Desayuno: Milbona Skyr Drink Fragola e Melograno. Almuerzo: Cavolini di Bruxelles Cotti, Fage Fruyo Caffè 0%, Italiamo Pecorino Romano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Parboiled. Cena: Harvest Basket Steakhouse Frites, Lidl Petto di Pollo Italiano. Pasa Bocas / Otros: U! Multigrano con Cioccolato Fondente , Mandorle, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Crownfield Barrette Musli Cioccolato & Banana. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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