Diario de özlemyilma, 03 nov. 18

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ağlamak isiyorum😭😭😭

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:

994 kcal

Grasa: 44,21g | Prot: 20,81g | Carbh: 132,64g. Desayuno: Elma. Almuerzo: Gözleme. Cena: Nohutlu Pilav, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Badem. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ne yedin de aldın 1.5kilo😮😮😮

03 nov. 18 por el miembro: zeynoo;)

sıkma canını gider o kalıcı değil

03 nov. 18 por el miembro: s8serdar

Aynen

03 nov. 18 por el miembro: zeynoo;)

burdaki gunluk kalori hesabına uydum gunluk 1600 kalori aldım öncesinde bini geçmiyodum demekki doğru olan benmişim😔😔

03 nov. 18 por el miembro: özlemyilma


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