Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 171,05g | Carbh: 137,10g.
Desayuno: コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, サラダクラブ ミックスサラダ, クロワッサン, ローソン パストラミビーフ, オリーブ, ローソン ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: ローソン おにぎり ねぎとろ, 低糖工房 低糖質ロールパン, ファミリーマート 牛もも赤身ビーフジャーキー, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Cena: 富士そば ざるそば, セブンイレブン えだ豆, ビール, ハイボール. Pasa Bocas / Otros: 豊島屋 鳩サブレ. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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