Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 80,04g | Carbh: 58,40g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Kefir de Água, Bacon, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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