Diario de bella helviyanida, 04 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
1229 kcal Grasa: 53,20g | Prot: 61,97g | Carbh: 133,20g.   Desayuno: Brownies dengan Lapisan (Gula), Alfamart Ikan Pindang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Gembus, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Goreng. Cena: Kue Bolu, Daging Sapi, Arem-arem. más...
1878 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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