Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MariuszW.
Diario
04 nov. 18
Diario de MariuszW., 04 nov. 18
Perfil de MariuszW.
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
72 kg
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2018:
2227 kcal
Grasa: 176,99g | Prot: 77,04g | Carbh: 78,27g.
Desayuno:
Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Orzeszki Ziemne.
Almuerzo:
M&M's M&M's, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany).
Cena:
Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały.
más...
peso estable
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I nic złego Ci się nie stało po wczorajszym "szaleństwie" 👊
04 nov. 18 por el miembro:
Agab121
Żyję i mam się dobrze. I żadnych kcali wciąż nie widać 😁😁 A jak u Ciebie?
04 nov. 18 por el miembro:
MariuszW.
Na Zachodzie bez zmian. Waga nadal stoi... Pod szafką łazience 😅. A ja właśnie wcinam omleta z malinami
04 nov. 18 por el miembro:
Agab121
Smacznego 😋
04 nov. 18 por el miembro:
MariuszW.
A dziękuję! Jest pyszny!
04 nov. 18 por el miembro:
Agab121
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MariuszW.
Ver la Historia Completa