Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 88,63g | Prot: 107,71g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: Libera Terra Frollini ai Cereali, Libera Terra Frollini all'arancia con Fave di Cacao. Almuerzo: Melinda Mela, Pane Bianco, Arco Olio Extravergine Oliva, Carne di Vitello, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Gorgonzola, Parmigiano (Grattugiato), Conad Toma Piemontese, Riso. Cena: Miele, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Noa Hummus di Ceci, Pomodoro Cuore di Bue, Rosato, La Finestra Sul Cielo Fagioli Rossi, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Salsiccia di Maiale, Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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