Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 45,92g | Carbh: 77,02g.
Desayuno: Latte, Coop Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso, Biscotto, Kinder Brioss Cacao Magro e Cereali, Hero Miele . Almuerzo: Lattuga a Foglia Verde, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Lasagne senza Carne, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Provolone, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Beretta Lasagne al Ragù , Salsiccia Italiana, Realforno Pasticcini, Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasmineb1997
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