Diario de sergio remedi, 04 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
75 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
1333 kcal Grasa: 17,71g | Prot: 78,33g | Carbh: 215,56g.   Almuerzo: Insalata Mista, Barilla Spaghetti Integrali N.5. Cena: Piselli (Surgelati), Conad Riso Basmati, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Vaniglia Naturale, Coop Pesche Sciroppate, Dattero. más...
1827 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de sergio remedi


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