Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
170,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 58,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 130,79g | Carbh: 175,26g.
Desayuno: Oats, Woolworths Coconut & Rice Milk, Honey, Bananas. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Turnips, Lamb, Carrots, Green Peppers, Garlic, Tomatoes, Onions. Cena: Onions, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Kale, Green Cabbage, Woolworths Hake Fillets, Nescafe Classic, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Honey. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Almonds, Woolworths Frozen Summer Berries, USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Top Red Apples, USN Diet Fuel Ultralean. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|