Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 66,60g | Carbh: 164,21g.
Almuerzo: Insalata Mista Verde, Milbona Cheesecake al Mirtillo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Tortellini di Carne, Zucca Cotta. Cena: Zucca Cotta, Pane Integrale, Cipolle, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bonduelle Cannellini. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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