Diario de HydeKoji, 03 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2012
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2012:
707 kcal Grasa: 24,18g | Prot: 32,07g | Carbh: 90,41g.   Desayuno: パルメザンチーズ(シュレッド), ふすまパン, レタス, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: カレーうどん. Cena: 冷やし中華(ミニ). más...
2091 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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