Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 51,35g | Prot: 73,01g | Carbh: 271,50g.
Desayuno: Cantucci, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Almuerzo: Pane all'uvetta, Clementine, Pancetta, Bofrost Spaghetti alla Carbonara, Funghi Porcini, Pane Comune. Cena: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas y 25 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 28 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Lectura - 40 minutos, Conduciendo - 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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