Diario de Chrisso Z, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
1396 kcal Grasa: 113,04g | Prot: 75,11g | Carbh: 23,37g.   Desayuno: Olive Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Lamb Liver (Cooked, Braised). Almuerzo: Avocado Vegetable Oil, President Double Brie, Always Fresh Pitted Black Olives, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Boiled Egg, Avocados. Cena: Sour Cream, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Olive Oil, Canned Anchovy, Red Onions, Tomato Paste, Crushed Tomatoes (Canned), Garlic, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Select Natural Macadamia Kernals. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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04 nov. 18 por el miembro: Borisok

     
 

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