Diario de joannabateman, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
1458 kcal Grasa: 51,86g | Prot: 60,83g | Carbh: 193,41g.   Desayuno: Bananas , Coffee with Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Pauls Vanilla Custard, Pears (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Birds Eye Peas & Supersweet Corn, Mashed Potato (from Fresh), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tangerines (Mandarin Oranges), Poached Egg (with Salt). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Sandwich, Ski D'lite Yoghurt Peach & Mango, Coffee with Milk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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