Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 46,93g | Prot: 140,92g | Carbh: 136,99g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Almuerzo: Укроп, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Своя Линия Путасу, Макфа Гречка. Cena: Проморье Пикша. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог (Обезжиренный), Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|