Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 97,36g | Carbh: 279,61g.
Desayuno: Tomatoes, DS Rice Cakes, Taanayel Labneh Baladieh. Almuerzo: Boiled Potato, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Rice, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Eggplant, Delphi Tabouli Salad. Cena: Chunky Style Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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3864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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