Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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162,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 50,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 95,18g | Carbh: 143,47g.
Desayuno: Woolworths Coconut & Rice Milk, Coconut Oil, Fried Egg , Avocados , Woolworths Smoked Haddock Portions, Pineapple . Almuerzo: Woolworths Coconut & Rice Milk, Dried Chia Seeds , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Carrots , Woolworths Frozen Summer Berries, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Cena: Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Radish, Sweet Potato , Tomatoes, Garlic , Onions , Carrots , Woolworths Butternut, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Oranges . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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