Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 106,09g | Prot: 90,40g | Carbh: 231,69g.
Desayuno: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erasco Nudelsuppe mit Fleischklößchen, Aldi Kräuterbaguette. Cena: Activia Erdbeere (115g). Pasa Bocas / Otros: Milka Pralinés Nuss-Nougat-Crème, Tassimo Latte Macchiato, Kerry Cheestrings Twister, Landbäckerei Weizenmischbrot, Familie Wein Prosciutto Crudo, Mürbteigkekse, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vera.hariton
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